Статья о том, как избавиться от 13 ненужных вещей в жизни, которые могут причинять стресс и несчастье. Среди них: потребность доказывать свою правоту, контроль над всем, перекладывание вины, негативный разговор с собой, жалобы, критика, производство впечатления на других, сопротивление переменам и другие. Статья направлена на саморазвитие и психологическое благополучие.